در فرآیند خرید و انتخاب کفش پیاده‌روی مردانه، مانند هر خرید دیگری، گزینه‌های بسیاری در اختیار شما قرار دارد. انتخاب کفش مناسب به میزانی وابسته است که این کفش برای چه نوع فعالیتی مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ آیا برای پیاده‌روی، طبیعت‌گردی، کوهنوردی، ورزش در سالن، مناسبات مجلسی، محیط‌های رسمی یا … است. هر نوع کفش، مدل‌ها و ویژگی‌های خاص خود را دارد.
پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و اقتصادی‌ترین فعالیت‌های ورزشی است که بسیار مفید و مؤثر می‌باشد. این فعالیت بدنی، همانند سایر ورزش‌ها، قوانین خاص خود را دارد که باید رعایت گردد. در صورت عدم رعایت این قوانین، پیاده‌روی به سادگی می‌تواند خسته‌کننده و حتی آسیب‌زا باشد.
ابزار اصلی هر فعالیت ورزشی، به‌ویژه دویدن و پیاده‌روی، کفش مناسب و استاندارد است. این انتخاب بسیار اهمیت‌آمیز است و باید با دقت و توجه به نوع فعالیتی که قصد دارید انجام دهید، انجام گیرد.
ویژگی‌های کفش پیاده‌روی مردانه مناسب
ویژگی‌های مهم در انتخاب کفش پیاده‌روی مردانه عبارتند از:
- وزن: یکی از ویژگی‌های حیاتی کفش پیاده‌روی، وزن مناسب آن است. کفش باید سبک باشد تا در حین دویدن یا قدم زدن، احساس راحتی و سبکی نماید. وزن استاندارد کفش پیاده‌روی معمولاً بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ گرم قرار دارد.
- تهویه: هنگام فعالیت ورزشی، تعریق افزایش می‌یابد، بنابراین کفش باید قابلیت تنفس داشته و هوا در آن گردش نماید. کفش‌های با رویه پارچه‌ای معمولاً این قابلیت را بهتر دارند.
- انعطاف‌پذیری: این خصوصیت در کفش پیاده‌روی بسیار اهمیت دارد. کف کفش باید با قوس پاها هماهنگ باشد و مناسب آنها قرار گیرد. اگر کفش منعطف نباشد، ممکن است به دلیل فشارهای نادرست، درد در نواحی تاندون آشیل یا عضلات پشت ساق ایجاد شود.
- زیره: زیره کفش پیاده‌روی باید دارای قوس‌هایی در ناحیه میانی باشد تا بتواند فشار حاصل از ضربات را بهتر به پا منتقل کند.
- رویه: کفش پیاده‌روی مردانه عموماً رویه‌ای کوتاه دارد تا پاشنه پا قابلیت حرکت بیشتری در آن داشته باشد. همچنین پنجه این کفش‌ها باید قدری پهن‌تر از کفش‌های معمولی باشد تا فشار به انگشتان وارد نشود.
- اندازه و تناسب: در زمان خرید، انحنا و فرم پاهای خود را در نظر بگیرید. سایز پاها در بزرگ‌سالی تغییر ممکن است، لذا بهتر است این تغییرات را مداوم اندازه‌گیری کنید.
- زمان خرید: کفش را در انتهای روز یا اولین شب انتخاب کنید تا بتوانید تورم پا را که ناشی از فعالیت روزانه است، در نظر بگیرید.
- استفاده از جوراب: حتماً در هنگام دویدن و پیاده‌روی از جوراب استفاده کنید تا عرق وارد کفش نشود و کفش به درستی با پا جفت‌وجور شود.
- تست قبل از خرید: هر دو لنگه کفش را بپوشید و مقداری با آن راه بروید تا از راحتی و سبکی آن اطمینان حاصل شود.
- فاصله بین انگشتان و نوک کفش: همیشه ۲ سانتی‌متر فاصله بین انگشتان پا و نوک کفش را حفظ کنید.
- وزن بالا: اگر وزن شما زیاد است، کفی کفش باید بالشتک‌های بیشتری داشته باشد تا وزن شما را به‌صورت مساوی روی زمین پخش کند.
- ضخامت پاشنه: پاشنه کفش پیاده‌روی مردانه نباید خیلی ضخیم یا خیلی نرم باشد. هر دو ویژگی ممکن است در هنگام راه رفتن مشکل‌زا باشند.
- جنس رویه: رویه کفش پیاده‌روی بهتر است از الیاف کتان باشد، این جنس به جابه‌جایی هوا کمک کرده و از ایجاد بیماری‌های قارچی در ناحیه پا جلوگیری می‌کند.
درحال دریافت محصولات منتخب ...
